Blank væske i stedet for hvit når jeg runker, og kramper i magen, hvorfor?

I det siste når jeg har runket, har det ikke kommet ut en hvit klissete væske slik det bruker å gjøre, men mer som en blank, rennende væske. Jeg har en teori om at det er fordi det er "brukt opp" og det må bygges opp igjen, og derfor tar jeg noen dager med pause fra runking, men det endrer seg ikke. Til vanlig runker jeg omtrent hver dag, om det har noe å si. I tillegg så har jeg begynt å krampelignende smerter der nede, uten at jeg vet hvorfor. Er dette også fordi det holder på å bygge seg opp igjen? Er det i såfall noe jeg kan gjøre med dette, eller bør jeg få sjekket det ut hos legen? Det har vart i snart 2 uker nå