Drømmer at jeg faller og er svimmel når jeg våkner, hva skjer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er leit å høre at du har det sånn. Det høres slitsomt ut.

Alle mennesker drømmer om natten. Noen ganger husker vi det og andre ganger ikke. Å drømme at du faller er en vanlig drøm som mange synes er ubehagelig. Mange drømmer dette under perioder med mye stress eller når du er i situasjon der du føler du ikke har helt kontroll. Når du er 16 år er det mye som skjer både med kroppen og mentalt så det er helt vanlig å drømme mye.

Det finnes mange årsaker til at man av og til kan oppleve å føle seg svimmel. Blant de vanligste årsakene er lavt blodtrykk, mangel på vitaminer/mineraler (som f.eks jern), at man spiser for lite over tid eller at man er dehydrert. Også angst kan gi en rekke symptomer fra kroppen, blant annet svimmelhet og hjertebank.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Hvis dette er noe du stadig opplever og som plager deg i den grad at det går utover nattesøvnen eller hverdagen din, vil jeg derfor råde deg til å ta en tur til fastlegen din eller til lege på Helsestasjon for ungdom. Der kan du få en sjekk og et konkret svar på hva dette kva være.

Legger ved artiklers som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Jeg håper du får god hjelp og at du får det bedre. Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no