Spørsmål og svar

Jeg er ikke tiltrukket av kjæresten min lenger. Hvordan kan jeg slå opp?

Jente, 17

Hei! Jeg er en jente som er 17 år gammel og har vært i et forhold i 2 år. Men nå tror jeg kroppen min bare ikke vil "ha" han mer. Når jeg prøver å slå opp bestikker han meg å sier at han kan kjøpe "snus til meg" og "han kan masere meg" og at jeg bare skal gi han en dag til så han kan "bevise" hva han er god for, da har ikke jeg hjerte til å si "nei, jeg vil slå opp". Problemet er at jeg har ikke vært seksuelt tiltrukket av han siden i sommer. Han er like gammel som meg, og det gjør at den kommende russetiden med 07 blir vanskelig, siden jeg ikke får henge med gutter, det er også en grunn til å slå opp, og hver gang han vil ha sex og han begynner å ta på meg, føler jeg meg voldtatt og bare mister alt følelser av han, selv om han ikke gjør noe galt. I sånne situasjoner med sex, prøver jeg å tenke på andre gutter, slik at jeg klarer å ha sex med han. Vennene hans har sagt til meg at de synes han har veldig strenge regler for meg. Jeg får ikke lov til å gå ut heller. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei.

Så modig du er som setter ord på hvordan du har det med kjæresten din. Det er et viktig steg for å finne veien videre.

For meg høres det ut som dette forholdet ikke lenger er sunt for deg, og kanskje heller ikke for kjæresten din. Begge må ønske å fortsette forholdet og jobbe for å få det til for å ha det bra sammen.

Det du beskriver om at han ønsker å bestemme hvem du har kontakt med, og om du kan gå ut eller ikke, høres for meg kontrollerende ut og ikke noe kjæresten din kan bestemme. Det er helt lov å si at man blir usikker i forholdet når den andre er ute og fester, men ikke å forby den andre å leve livet sånn hen ønsker.

Tiltrekningen til hverandre i et par endrer seg over tid. Noen perioder er man mer tiltrukket, andre perioder er man mindre. Men hvis det er sånn over tid at du føler deg voldtatt når dere har sex, og må tenke på andre gutter for å ha sex med kjæresten din, høres ikke dette sunt ut.

Du skriver at han ikke har gjort noe galt, men om han presser deg til sex når du ikke vil, eller maser seg til sex, er dette heller ikke greit selv om dere er kjærester.

Du skriver at du ikke har hjerte til å slå opp når han sier han skal bevise at han er god nok. Men er det rettferdig overfor han (og deg selv) å bli når du ikke vil ha han, eller ikke er tiltrukket av han?

Her er noen råd på veien for å stå i et brudd:

  • Tenk på hvordan du ønsker å ha det om et år, om fem år. Hvis det ikke er å være sammen med kjæresten din, er det bedre å slå opp nå, selv om dere har vært sammen i 2 år.
  • Snakk med en du stoler på, en venn, noen i familien, eller helsesykepleier, om det du står i sånn at du slipper å føle deg helt alene i et vanskelig valg.
  • Øv deg på hva du kan si og husk hvorfor du gjør det slutt, sånn at du klarer å stå i det når du får motargumenter fra kjæresten din. Les artikkelen jeg har lagt ved nedenfor, der får du flere tips til hvordan du kan gå frem.
  • Chatt med oss i Unge Relasjoner hvis du trenger noen å snakke med, helt anonymt. Vi er vant til å snakke med ungdom om sunne og usunne forhold. Du kan også dra til helsestasjon for ungdom nær der du bor.

Jeg ønsker deg masse lykke til, og alt godt.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.11.2025

Oppdatert: 26.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål