Spørsmål og svar

Jeg ønsker å flytte for meg selv, hva bør jeg gjøre?

Jente, 20

Jeg har veldig lyst til å flytte hjemme ifra fordi jeg har så mye problemer med foreldrene mine og vil være mer selvstendig uten at foreldrene mine skal komme i veien. Jeg orker ikke mer pga krangling og dårlig miljø. Jeg har to jobber men har ikke nok til å leve på det og betale mnd leie. Hva burde jeg gjøre og hvordan kan man evt få økonomisk støtte? Vil fortsatt bo i samme by, men bare ikke i samme hus greier ikke lenger. Kan heller ikke ha venner på besøk pga dette.

Hei!

Fra Nav:

Jeg går ut fra at du er ferdig med videregående skole og at dine foreldre ikke lenger har forsørgeransvar for deg.

Det kan være nyttig at du setter opp et månedsbudsjett for å få oversikt over inntekter og utgifter, slik at du vet hvor mye du kan betale i husleie.

Bostøtte i Husbanken er en støtteordning for deg som har lave inntekter og høye boutgifter.

Hvis du ikke har penger til mat, bolig eller andre nødvendige utgifter, kan du ha rett til økonomisk sosialhjelp. 
Du finner søknadsskjema på nav.no/start/okonomisk-sosialhjelp og mer informasjon om økonomisk sosialhjelp på nav.no/sosialhjelp

Økonomisk sosialhjelp er en midlertidig økonomisk støtte som skal dekke nødvendige utgifter til å leve og bo. 
Nav kan kreve at du gjennomfører aktiviteter når du mottar økonomisk sosialhjelp.

I søknaden må du gi opplysninger om deg selv og den økonomiske situasjonen din.
Du må i utgangspunktet dokumentere opplysningene med vedlegg til søknaden.
Du kan lese mer om dokumentasjon til søknad på nav.no/okonomisk-sosialhjelp#soknad

Fra familieterapeut:

Det er leit å høre at det er vanskelig med foreldrene dine. I mange familier kan det være problemer. Noen ganger kan det hjelpe å få litt avstand, så det høres ut som en fin plan å flytte ut sånn som du beskriver det.

Samtidig er det ikke så lett når økonomien ikke strekker til. Da kan det være lurt å se på flere muligheter, for eksempel om du kan bo sammen med noen for å dele på utgifter, eller om det finnes andre midlertidige løsninger som kan gjøre situasjonen litt lettere.

Hvis du ønsker å snakke med noen så er et tips å snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom. I noen kommuner finnes det også andre tilbud til ungdom, du kan jo se om det finnes noen samtaletilbud der du bor.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Med vennlig hilsen NAV i samarbeid med ung.no

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 11.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål