Hvordan kan jeg forholde meg til at jeg har herpes for resten av livet?

Hei!

Så leit å lese at du strever med store og vonde utbrudd med herpes. Det er ikke rart at du synes det er vanskelig å tenke på at du skal ha dette resten av livet. Men husk at herpes er en ganske vanlig tilstand - du er ikke alene!

Det er veldig ulikt hvordan mennesker med herpes opplever utbrudd. Noen har ofte utbrudd, noen har sjeldent. Noen kan oppleve hyppige utbrudd i starten og så blir det sjeldnere. Det er dessverre vanskelig å si hvordan det vil bli for deg.

Det er viktig at du har god dialog fastlegen din, som har det medisinske ansvaret for deg. Kanskje du kan lage en avtale med fastlegen din om at du bare kan sende melding eller ringe og gi beskjed når du har behov for lindrende medisiner? Det er mulig å stå på forebyggende medisin som kan gjøre at du får sjeldnere utbrudd.

Når du får deg kjæreste kan det bli lettere for deg hvis du er ærlig om at du har herpes. Du må ikke si det, men det kan lage mindre stress for deg. Risikoen for smitte er størst når du har utbrudd, og har du ikke utbrudd er det trygt å være nær en annen person.

For å hjelpe deg med å håndtere tanker og følelser rundt dette kan det være fint å snakke med en voksen. Du kan for eksempel snakke med fastlegen din eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier