Har skikkelig angst etter alkohol, kokain, amfetamin, cannabis

Jente, 18

Hei, igår var jeg på fest. Jeg drakk en del alkohol og i tillegg tok endel kokain og amfetamin. Følte meg bra i starten, men så ble jeg veldig surrete i hodet og følte alle stirra på meg. Når jeg kom hjem ganske sent så fyra jeg en ganske sterk joint og røyka hele. Rett etter så ble jeg helt borte. Jeg husker ingenting og alt ble drit skummelt. Jeg dreiv å gikk i skogen i mørket å skjønte ingenting. Prøvde å gå inn for å legge meg men da følte jeg en ekstrem uro og fikk skikkelig dødsangst. Fikk heller ikke til å se noe. Trodde virkelig jeg holdt på å dø og hjerte mitt pumpa dritfort. Når jeg våkna idag hadde jeg spydd masse i senga mens jeg sov. Har skikkelig angst enda å det føles ut som jeg driver å drømmer å at jeg ikke er virkelig. Er dette farlig? Føltes nesten ut som jeg hadde psykose ellernoe å jeg er fortsatt redd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette høres ut som en veldig ubehagelig opplevelse - men det er i det minste godt å høre at det tross alt gikk bra med deg, etter forholdene.

Først og fremst høres dette ut som en reaksjon på at du var ganske kraftig ruspåvirket. I tillegg var du også påvirket av flere kraftige (og ganske ulike) rusmidler samtidig. Begge disse faktorene kan gi en rus preget av sterk forvirring, uro, og større eller mindre grad av kontrolltap.

Etter en såpass kraftig rusepisode, er det også helt naturlig at du opplever en del ubehag i ettertid. Det er helt normalt. Kroppen og psyken har tross alt nettopp vært gjennom en ganske stor påkjenning, og da kan det ta litt tid før du føler deg som før igjen. Hvor lang tid det tar er ganske individuelt, men ofte er det snakk om et par dager, eller opptil noen uker i enkelte tilfeller. Noen ganger tar det enda lengre tid også, men det er ikke veldig typisk.

Inntil videre bør du forsøke å ta det med ro, og prøve å ikke bekymre deg mer enn nødvendig. Sørg for å få i deg tilstrekkelig med næring og væske, og prøv å opprettholde faste søvnrutiner. Dette er grep som kan bidra til at du føler deg bedre raskere.

Om du likevel (mot formodning) ikke skulle oppleve at du føler deg bedre med tiden, eller du opplever noe symptomer som bekymrer deg, kan du vurdere om du vil snakke med helsepersonell for en vurdering. Dette handler egentlig mest om å være på den sikre siden, og å ha noen du kan støtte deg på.

For øvrig: vi vil oppfordre deg til å ta en god pause fra all rusmiddelbruk, i hvert fall inntil du føler deg bra igjen. Om du på noe tidspunkt føler for å ruse deg igjen, vil vi i det minste oppfordre deg til å være forsiktig med mengden du inntar, samt antall rusmidler du bruker samtidig.

Du er velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon om du vil prates nærmere, åpent hverdager 11-18. Det er helt anonymt.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 19.10.2023