Kan mamma sette veldig høye krav for meg når det gjelder skole?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er forståelig at du føler press når forventningene fra moren din er så høye. Å få 6'ere i nesten alle fag er en svært krevende målsetning, og det kan skape stress og følelse av utilstrekkelighet, spesielt hvis du allerede har et høyt snitt og jobber hardt.

Det er normalt at foreldre ønsker det beste for barna sine og setter høye krav fordi de tror det vil motivere dem til å prestere bedre. Og hun kan gjøre det, men om det er så lurt er en annen ting. Men når kravene blir for høye, kan det føre til negativt stress og press som kan gjøre det vanskeligere å oppnå gode resultater. Det kan faktisk virke motsatt, altså at man kan miste motivasjonen. Det er viktig å finne en balanse mellom å sette høye mål og å være realistisk med tanke på hva som er oppnåelig.

Du hadde et snitt på 4,75 i VG1, noe som er veldig bra! Det viser at du har jobbet hardt og oppnådd sterke resultater. Å få 6'ere i alle fag er vanskelig for de fleste, og det er ikke alltid en realistisk forventning, selv for elever som jobber mye og er dyktige. Det å sette som mål å forbedre snittet litt fra året før, for eksempel til 5,0 eller 5,5, kan være mer oppnåelig.

Forslag til hvordan du kan snakke med moren din:

Det kan være lurt å ha en åpen samtale med moren din om forventningene hennes og hvordan du føler deg. Du kan forklare henne at du allerede har et høyt snitt og at det å få bare 6'ere ikke nødvendigvis er et realistisk mål. Prøv å få henne til å forstå at høyt snitt ikke bare handler om å ha toppkarakterer i alt, men også om innsatsen du legger ned, og fremgangen du viser. Kanskje kan dere bli enige om et realistisk og utfordrende mål som tar hensyn til din innsats og forbedring, ikke bare toppkarakterer. Som for eksempel til 5,0 eller 5,5 :-)

Tips for å takle presset

• Lag en plan: Lag en studieplan som hjelper deg med å holde oversikt over lekser og eksamener, slik at du kan fordele tiden din jevnt og unngå å bli overveldet.
• Sett delmål: I stedet for å fokusere kun på sluttresultatet (6'ere i alt), kan du sette deg delmål som å forbedre karakteren i ett eller to fag.
• Fokus på mestring, ikke perfeksjon: Det viktigste er at du gjør ditt beste og lærer underveis, ikke at du er perfekt i alt. Å gjøre sitt beste er faktisk bra nok <3

Selv om moren din kanskje har høye krav, er det du som vet best hva du er i stand til. Å ha en åpen og ærlig dialog med henne kan hjelpe dere begge å finne en løsning som tar hensyn til både hennes forventninger og dine realistiske mål.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no