Kan jeg be psykologen min om en klem?

Hei,

Det er ingen faste regler på å gi klem eller ikke gi klem mellom psykolog og pasient eller klient, men det er ikke helt enkelt heller.

Det er et ujevnt maktforhold mellom dere, og det kan bli en vanskelig grense noen ganger mellom hvor nærme og personlig dere skal bli.

En klem kan være helt greit, men det kan også bli litt for nærme og vanskelig.

Jeg sier ikke at det var feil av psykologen å gi deg klem, men ofte kan det være ekstra viktig å holde litt avstand når du er i en posisjon hvor du deler mye sårbart om deg selv.

Det jeg vil oppfordre deg til er å snakke med psykologen din nå om disse tingene. At du fikk klem fra forrige psykologen, hva du synes om det, og hvordan du tenker om det nå.

Du kan også vise det du har skrevet til oss, og hva vi har svart deg, om du vil.

Når du går til psykolog så forteller du mye personlig og det er på mange måter et nært bånd. Da er det viktig å holde på litt avstand ellers, slik at grenser ikke overskrides eller blir mer kompliserte.

Du er i en veldig sårbar posisjon når du går til psykolog og forteller om deg selv, og om psykologen din nå ikke gir deg en klem etter timene så er det sannsynlig med dette i tankene.

I tillegg er det forskjell på psykologer, som med alle mennesker, på hvor komfortabel hun er med klemmer og liknende.

Mitt råd er altså å ta dette opp med henne og finne ut hva som er det beste.

Kanskje trenger du en klem etter timer med psykologen, men at det er viktig å få den klemmen fra noen andre enn akkurat psykologen, for eksempel.

Jeg håper dette svarte på spørsmålet ditt.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no