Har hatt en inngrodd tånegl i flere år, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være både plagsomt og ubehagelig for deg og at du lurer på hvordan du best kan håndtere den inngrodde tåneglen din.

Når det gjelder inngrodde tånegler, så er dette våre generelle råd for hva man selv kan gjøre:

Det høres ut som en ubehagelig situasjon å ha ingrodd negl på stortåen. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å håndtere dette problemet:

1. God fothygiene. Vask føttene minst en gang daglig.
2. Fotbad: Ta gjerne regelmessige fotbad for å myke opp huden rundt neglen og lindre betennelsen. Legg føttene i kroppsvarmt vann i 15-20 minutter flere ganger om dagen.
3. Klipp neglene riktig: Klipp neglene rett over og unngå å klippe dem for kort eller i en bue. Dette kan bidra til å forhindre at neglen vokser inn i huden.
4. Bruk riktig fottøy: Bruk romslig fottøy og luftige sokker som holder bena tørre. Dersom fottøyet er trangt og klemmer over neglen, er det nærmest umulig å få dette til å gå over
5. Unngå å tukle med neglene: Unngå å prøve å fikse neglene selv ved å grave eller klippe for mye. Dette kan føre til ytterligere skade og betennelse.

Hvis problemet vedvarer til tross for hjemmebehandling, kan det være lurt å oppsøke fastlegen din eller en fotterapeut. De kan gi deg råd om videre behandling, inkludert muligheten for kirurgisk inngrep for å fjerne den ingrodde neglen permanent.

Du må også oppsøke lege dersom du opplever tegn på infeksjon som smerter, rødhet, hevelse og puss-sekresjon. I noen tilfeller kan det være nødvendig med behandling med antibiotika.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no