Har en inngrodd tånegl, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være både vondt og plagsomt for deg og at du lurer på hva du kan gjøre med neglen din.

Ut ifra hva du beskriver, så vil jeg anbefale deg å kontakte fastlegen din eller en fotterapeut for en vurdering og hjelp med håndtering av tåneglene din. Det finnes flere mulige tiltak når det gjelder inngrodde tånegler ut ifra situasjonen.

Ellers anbefales det å gjennomføre en del forebyggende tiltak for å hindre infeksjoner og forverring av plagene:

• God fothygiene. Vask føttene minst daglig.
• Bruk romslig fottøy og luftige sokker som holder bena tørre. Dersom fottøyet er trangt og klemmer over neglen, er det nærmest umulig å få dette til å gå over.
• Neglen må ikke klippes for kort ut mot sidene.

Jeg vil også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen fra Norsk helseinformatikk hvor du kan lese mer om inngrodde tånegler og de ulike behandlingsmetodene.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no