Kan folk ta betalt for at jeg ringer dem?

Hei!

Jeg forstår at du har bekymringer og rundt dette, men jeg vil forsikre deg om at det ikke er noen grunn til bekymring. Å ringe et nummer, så lenge det er et ordinært telefonnummer og ikke et premiumnummer, skal ikke føre til økonomiske tap. Premiumnummer (som de du nevnte for Eurovision-stemming) har spesifikke kostnader knyttet til dem og blir vanligvis tydelig kommunisert.

Likevel, det er alltid lurt å dobbeltsjekke nummeret før du ringer, spesielt hvis du har tvil eller bekymringer. Hvis det er et vanlig nummer, vil det ikke påføre deg ekstra kostnader.

Når det gjelder tvangstanker, er det viktig å søke støtte og hjelp fra helsepersonell. En mental helseprofesjonell, som en psykolog eller psykiater, kan hjelpe deg med å forstå og håndtere disse tankene på en sunn måte. Ta kontakt med noen du stoler eller fastlegen din for å få hjelpen du trenger.

Hilsen Slettmeg.no i samarbeid med ung.no