Hvordan si til stefar at jeg ikke lenger liker å klemme og være fysisk?

Hei! Det er helt forståelig at du ikke liker å være like fysisk som når du var yngre, det er helt normalt når du har blitt 13 år. Du er ikke lenger et barn, men en ungdom, en tid der kropp og følelser er i endring. Du er i en fase der kroppen din blir mer privat enn tidligere, og klemmer og fysisk kontakt fra foreldre kan kjennes kleint og ubehagelig.

Det er for så vidt fint at du ikke ønsker å såre stefaren din, men det aller viktigste er at du faktisk tar hensyn til dine egne følelser og setter grenser for hva du synes er greit.

Det beste er vanligvis å si det som det er. Men si gjerne:

"Pappa (eller stefar sitt navn), det er noe jeg må fortelle deg som jeg har grudd meg til, for jeg vil ikke at du skal bli lei deg". Da forbereder du både deg selv og stefar på at det kommer noe vanskelig. Det gjør at det blir lettere for ham å ta i mot det du sier på en god måte. Det kan være lurt å skrive ned det det du vil si på en lapp.

Så fortsetter du å si at du er veldig glad i ham, men at du ikke er så glad i fysisk kontakt lenger. Du kan jo si at det er helt normalt i alderen du er i.

Jeg tror stefaren din kommer til å forstå hva du mener. Du er jo åpenbart glad i han også, så jeg tror dette her kommer til å gå helt fint.

Jeg vil anbefale deg å lese artiklene jeg har lagt under svaret mitt. Der er det bl.a en artikkel som gir tips om hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår.

Lykke til, og kontakt oss igjen hvis du ikke får det til. Da vil vi prøve å hjelpe deg på en annen måte!

Vennlig hilsen

familieterapeuten