Hvordan kan jeg finne mensprodukter som er trygge for meg?

Jente, 19

Hei! Jeg er en jente på 19 år, som har sett et par videoer angående giftige stoffer i tamponger og intim servietter. Jeg lurer på hvor riktig det er at disse tampongene og serviettene inneholder farlige stoffer for kroppen min. Jeg vil gjerne ha noe trygt, så jeg slipper å tenke på at kroppen min absorberer disse metallene, eller at jeg får mikro plast opp i kjeden... Eventuelt om det er noen produkter eller ingredienser jeg bør være obs på, eller prioritere å se etter når jeg leter etter intim produkter?

Svar

Hei!

Det finnes mye produkter der ute som inneholder stoffer som på en eller annen måte kan påvirke kroppen negativt. Heldigvis finnes det steder der man kan sjekke hva ulike produkter inneholder.

I Norge har vi noe som heter "Svanemerket". Produkter som er merket med Svanemerket er gode valg for både helse og miljø. Se på listen her så finner du trygge mensprodukter du kan bruke.

Når det gjelder intimservietter så er det noe du bare bør bruke når du ikke har vann tilgjengelig. Intimservietter inneholder stoffer som kan irritere huden og føre til plager. Har du vann tilgjengelig er det det beste å bruke når du skal vaske underlivet. Det holder å vaske underlivet én gang om dagen. Du kan eventuell bruke litt olje når du vasker deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.3.2025