Jeg tror jeg har mistet følelser for kjæresten min og vurderer å slå opp

Jente, 16

Jeg tror jeg har mistet følelser for kjæresten min og vurderer å slå opp med han. I det siste har jeg innsett at jeg ser han mer som en venn enn som en kjæreste, og jeg føler alltid at noe er galt hver gang jeg er fysisk med han. Jeg føler at jeg gikk for fort inn i forholdet uten å tenke på om han egentlig var den rette. Jeg vil slå opp men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det. Jeg har snakket med flere av vennene mine og alle kommer med forskjellige forslag, noen sier at jeg burde slå opp så fort som mulig mens andre sier jeg burde vente litt og gradvis gi han hint som at han er klar over det, men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det.

Svar

Hei! Det høres ut som du allerede vet hva du vil, men at du er usikker på hvordan du skal gjøre det. Å slå opp kan være vanskelig, men det viktigste er at du er ærlig. Du trenger ikke å gi han hint eller vente lenge – det blir ofte bare verre for begge. Finn et tidspunkt der dere kan snakke i ro, og si det på en respektfull og direkte måte. Fortell at følelsene dine har endret seg, og at du ikke vil holde han igjen i et forhold som ikke føles riktig. Det vil nok være vondt der og da, men på sikt er det bedre for dere begge.

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 24.3.2025