Hvordan unngå å stresse ved å få meg kjæreste?

Jente, 14

Hei, jeg er en håpløs romantiker, bare ett problem, jeg har ingen kjæreste. Jeg vet at dette er en tåpelig grunn til å stresse, men alt jeg ønsker her i livet er å bli gift og få barn. Det er jo MAAAANGE år igjen, men jeg stresser likevel fordi jeg aldri har vært forelsket. Jeg har syntes noen gutter har vært litt ekstra kjekke, men det har aldri vært noen følelser inni bildet. Alle andre snakker om hvem de er forelsket i, og det dukker stadig opp nye kjærestepar på skolen, det gjør det vanskelig å være trygg i seg selv- og ja ikke stresse. Har dere/du? noen tips til å slutte å stresse over dette?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker rundt forelskelse.

Det er ikke noe galt med deg. De fleste på 14 år har ikke kjærester. Det kan nok hende at du fokuserer mest på de som har kjæreste.

Hvis du ser deg rundt på kullet så er det nok flere som ikke har kjæreste enn har kjæreste?

Så er det slik at noen finner seg kjæreste raskere enn andre. Noen blir lettere forelsket enn andre, og noen flørter mer og er mer på enn andre.

Blir du forelsket lett? Flørter du med de du liker og er forelsket i? Tar du kontakt med de du liker og spør om dere skal finne på noe? Mange ganger kan det være det som gjør om man får seg kjæreste lett eller ikke.

Du har sikkert hørt det mange ganger at du må fokusere på andre ting en kjæreste og forelskelse. Det dukker opp når du minst venter det, og ikke har planlagt eller tenkt så mye på det.

Flørt og ha det gøy. Bli kjent med nye mennesker. Så vil du nok plutselig få deg kjæreste du også.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om forelskelse og kjærester. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan gi deg råd og tips hvordan du kan stresse mindre med disse tankene.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.2.2026