Spørsmål og svar

Ofte syk, kan jeg ha dårlig immunforsvar?

Jente, 16

Hei, jeg har merket at immunforsvaret mitt har blitt veldig dårlig de siste to årene. før var jeg nesten aldri syk, men nå er jeg syk typ en gang i måneden. i 2025 hadde jeg 2-3 influensatilfeller, 2 separate tilfeller av streptokokker på 2,5 måneder som ikke gikk over av seg selv, og enda flere forkjølelser. Jeg har tatt blodprøver og det eneste som var galt var jernlageret mitt. Jeg hadde ganske dårlig kosthold i 2024-25 hvor jeg spiste veldig veldig lite, hvis det har noe å si. Jeg ønsker ikke en diagnose, men kan det være en mer alvorlig grunn til det? Er syk nå også, og var syk for 3 uker siden

Svar

Hei!
Jeg forstår godt at du stusser på dette og at du kan lure på om det er noe galt med immunforsvaret når du ofte er syk. Det er en logisk tanke og en bekymring som mange får. Heldigvis er det svært, svært sjeldent tilfelle. Det er naturligvis ikke mulig for meg å svare på hva som er årsaken hos akkurat deg, da måtte jeg hatt mulighet til å prate med deg og ta prøver på en ordentlig legetime. Men det vanlige er rett og slett at det har gått mange virusinfeksjoner i befolkningen og at man derfor har blitt smittet av mer enn man vanligvis blir. Under pandemien gjorde smittevernsreglene at det heller ikke var noe særlig vanlige forkjølelsesvirus eller feks halsbetennelse i befolkningen så da ble man unormalt sjeldent syk. I etterkant har ting gått mer tilbake til det normale og mange sitter med et inntrykk av at de er syke "hele tiden". Spesielt når man går på skole eller har nær kontakt med mange mennesker så er det normalt at man ofte blir smittet av virusinfeksjoner.

Når det er sagt så trenger alle deler av kroppen nok energi/mat for å fungere, også immunsystemet. Det er derfor ikke umulig at du har fått noe dårligere immunforsvar om det var en periode der du spiste mye mindre enn kroppen har behov for.

Om du fortsatt er bekymret for dette vil jeg anbefale deg å bestille en ny time hos fastlegen din. Da kan du be om en forklaring på hvorfor du ikke trenger å uroe deg.

Ønkser deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 26.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål