Må man ha hår under armene før mensen kommer?

Jente, 14

Må man ha hår under armene før mensen kommer? Jeg har fått litt hår der nede, utflod i cirka 1,5 år. Men ikke hår under arma, lurer veldig på når den kommer og har en magefølelse på at det kommer snart, er det noen tydelige tegn før mensen kommer?

Svar

Hei!

Det er litt ulikt hvor mye kroppshår jenter / kvinner har, så det er ingen regel på at man må ha hår under armene før mensen kommer.

For de fleste kommer slike pubertetstegn som at du har vokst mye, begynt å få bryster, hår på kjønnsorganet og under armene en stund før mensen. Det er også normalt at du har begynt å få utflod og ofte får du utflod et par år før mensen kommer.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Noen får mer kviser og kan bli lett irritert og sur. Det er slike tegn man kan ha før mensen starter. Siden du er 14 år nå, har du nok helt rett i at mensen plutselig en dag kommer.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 24.2.2026