Hvordan fortelle eller vise at jeg liker han?

Jente, 13

Jeg har vært forelska i samme gutt siden 5. klasse (8. nå). Jeg har prøvd å unngå å bli forelsket i han fordi jeg vet, eller føler at han sikkert ikke liker meg. Vi har hatt noen fine øyeblikker her og der, men jeg tviler på at han bryr seg så mye, eller ikke en gang tenker på de øyeblikkene i det hele tatt. Jeg er forelsket i smilet hans, humoren hans, latteren hans, personligheten hans, håret hans, kroppen hans, og bare han generelt. Vi går i samme klasse nå. Jeg vil fortelle han at jeg liker han for å slutte denne følelsen jeg har med han. Jeg har både seksuelle og romantiske følelser. Det påvirker litt på det psykiske helsen min. Det er så ille at jeg har prøvd å like noen andre og bli sammen med noen andre gutter for å unngå følelsen. Jeg tørr ikke å si til han at jeg liker han fordi jeg er teit og overvektig. Hva gjør jeg? Hvis jeg sier det til han at jeg liker han, blir det veldig klein. Men hvis jeg ikke sier det til han, så blir denne følelsen sittende fast inni meg. Hjelpes.

Svar

Hei.

Det er helt normalt å være nervøs for hvordan noen vil reagere, når man forteller dem om følelsene sine. Frykten for å bli avvist kan oppleves som som stor, og dette er ikke noe godt å kjenne på. Likevel er det mange som befinner seg i en lignende situasjon som deg, så du er ikke alene om dette.

Før du forteller noen at du liker dem, kan det være en fordel at vedkomne har vist interesse ovenfor deg også. Da minsker sjansen for at man blir avvist eller at følelsene ikke er gjensidige.

Ung.no har skrevet en artikkel om hva man kan se etter, for å finne ut at noen er forelsket. Denne kan komme til god hjelp i å veilede deg. Den er linket under til dette svaret.

I tillegg kan det være gunstig å vise interesse ovenfor ham, før du forteller hva du føler. Oppsøk kontakt, smil til ham når dere får øyekontakt, snakk sammen så mye som mulig osv. Da viser du at du er interessert, og om responsen fra han er lignende kan det være et godt tegn.

Om du etter hvert blir sikrere på hva han føler, kan du fortelle hva du føler. Dette kan derimot ta litt lang tid, ettersom at det er en stor prosess.
Og du må også prøve å jobbe opp din egen selvfølelse og selvtilitt. Jo mer du liker deg selv jo bedre vil andre også se deg. Ikke vær selvkritisk, men tenk på alt som er bra ved deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.4.2025