Folk på skulen øydelegg sveisen/frisyren min...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at det er veldig irriterende rusker deg i håret og ødelegger frisyren din, selv om du ikke opplever det som mobbing. mobbing. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å håndtere situasjonen:

Snakk med dem direkte. Fortell dem rolig og tydelig at du ikke liker at de rører håret ditt. Si noe som: "Kan du slutte å røre håret mitt? Det er veldig irriterende"
Mange ganger er folk ikke klar over at det de gjør er plagsomt før de blir fortalt det.

Vær bestemt, men rolig. Hvis noen prøver å røre håret ditt igjen, kan du si tydelig:
"Ikke rør håret mitt." Det er viktig å være bestemt slik at de forstår at du mener det.

Hvis dette plager deg mye, kan det være godt å snakke med en venn, forelder eller noen andre du stoler på. De kan gi deg støtte og kanskje også råd.

Snakk med en lærer eller voksen på skolen hvis det fortsetter og du føler at du ikke klarer å stoppe det selv. De kan hjelpe deg med å få slutt på dette.

Selv om du ikke ser dette som mobbing, er det fortsatt viktig å sette grenser. Hvis det begynner å føles mer alvorlig eller skjer veldig ofte, kan det være lurt å se nærmere på om det faktisk er en form for mobbing. Det er nulltåleranse for mobbing på skolen.

Husk at du har rett til å sette grenser for hva andre kan gjøre mot deg, og det er helt greit å si fra når noe plager deg.

Håper dette var til hjelp!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no