Andre tar på håret mitt uten å spørre og det gjør meg ukomfortabel

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung. Det er veldig forståelig at du føler deg ukomfortabel når noen tar på håret ditt uten tillatelse, og spesielt når du har lagt ned så mye tid og arbeid i å fikse det.

Det er ikke rart at du kjenner at du blir sint når du har gitt små hint og de går over en grense som de fleste ville synes ha vært ubehagelig. Ditt personlige rom og grenser er viktige, og du skal få bestemme hvem som kan berøre deg og når.

Det er bra at du prøver å gi hint, men noen ganger forstår ikke folk hintene og man må være litt mer tydelig. Det kan være lurt å være litt mer direkte men allikevel høflig.

For eksempel kan du si: "Jeg setter pris på komplimentene om håret mitt, men jeg liker ikke at folk rører det uten å spørre først». Du kan også legge til at «Det tar mye tid å stelle håret så jeg liker ikke at andre tar på håret mitt"

Om du er ærlig om hvordan dette oppleves for deg så kan det hjelpe andre til å forstå og respektere dine grenser. Hvis de er vennene dine så vil de sikkert forstå hvordan dette oppleves for deg. Og hvis noen reagerer negativ så er det uansett viktig å huske at du har rett til å sette grenser for din egen kropp.

Du er alltid er greit å si hvordan du føler, og det er aldri din feil hvis noen overtrer dine grenser. Det er viktig å ta vare på deg selv og sette grenser som får deg til å føle deg trygg og respektert.

Det er også lurt å snakke med personer rundt deg som kan gi deg støtte og råd. Kanskje har du en slektning eller venn som har opplevd noe av det samme som deg og som kan være din støtte?

Det er alltid godt å ha noen man kan snakke med som er i eller har vært i lignende situasjon som en selv, og som man kan dele felles erfaringer med og som kan komme med gode råd til hva du kan si eller gjøre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier