Spørsmål og svar

Hvorfor tenner jeg på å se min ex kjæresten ha sex med andre?

Jente, 20

Jeg er ei jente på 20 år som bor med min ex partner, vi klarer å sortere oss fint hvor vi bor. Jeg initierte bruddet, og har funnet ut av mye nytt mens jeg har vært i denne situasjonen om meg selv. Når jeg tenker på ham som har samleie med andre jenter så blir jeg tent, på en irritert måte. Kanskje egoistisk, men jeg tenker at han ikke kommer til å finne bedre enn meg (sexmessig). Det er på det punktet hvor jeg kunne ha hatt trekant med han, hvor jeg ser på å eventuelt blir med. Er ikke dette litt manipulerende? Hvorfor vil jeg se han ha sex med andre når jeg vet han hadde hatet å se meg i action med noen andre? Hyperfikserer jeg, eller tenner jeg på tanken av makten jeg kan ha ovenfor han. All love, har ingen følelser for ham, men føler jeg vil ha kontroll. Help.

Svar

Hei

Noen ganger kan man få seksuelle fantasier som gjenspeiler følelser man har ovenfor andre som kan være både kontrollerende og spennende. Det er også en spenning i å fantasere om å gjøre noe som kan sees på som litt ulovlig ut fra normene om at bare to mennesker har sex. Derfor er det ikke uvanlig å tenne på å se kjæresten/ex kjæresten ha sex med andre eller være med i en trekant. For deg ligger det også noe ekstra i dette, ved at du ønsker at han skal kjenne på hvor god sex dere to hadde sammen.

Du kan tenne på å være den dominerende parten i deres forhold og kontrollere hva han skal gjøre, selv om han ikke hadde likt denne situasjonen hvis det var motsatt. Vi tenner på ulike ting og ulike roller overfor hverandre.

Kanskje det er egoistisk eller manipulerende, hvor du er den som kontrollerer det som skjer. Det kan også være et ønske om at den du er, og hvordan dere to hadde det sammen seksuelt, er noe du vil han skal ha med seg som en gullstandard. Det er ikke noe galt i dette.

Man kan ha mange seksuelle fantasier som kanskje kan virke drøye, rare eller manipulerende, men det er forskjell på fantasier og det man gjør i virkeligheten. Skal man gjøre noe av dette i virkeligheten, er det en forutsetning at man har snakket godt om det på forhånd, så man vet at begge to samtykker til det som skjer.

Gir dine seksuelle fantasier om dette deg en nytelse eller dårlig samvittighet?

Det er bare fantasier, og ikke noe andre verken vet eller har noe med. Hvis du opplever det destruktivt for deg, kan du søke etter andre ting eller situasjoner du kan like å fantasere om for å flytte fokuset over på noe annet.

Nyt dine fantasier og din seksualitet.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 1.3.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål