Uvirkelighetsfølelse og angst etter bruk av ecstasy og hasj

Hei!

Både ecstasy og hasj kan gi ubehagelige reaksjoner både kroppslig og psykisk.

Psykisk ubehag som kan oppstå der og da under rusen er f.eks. ganske sterke angstreaksjoner med eller uten hallusinasjoner. Paranoide tanker, følelsen av at hjertet slår ekstremt fort, sansebedrag eller svimmelhet er vanlige tegn. Økt hjertebank kan forsterke slike angst- og panikkreaksjoner. Sånne opplevelser er ikke farlige i seg selv, men kan være ganske ubehagelige. Noen opplever også lignende plager en periode i ettertid av bruken.

Disse reaksjonene kan skje med hvem som helst som bruker ecstasy og/eller cannabis, og er ikke forbundet med psykose. Risikoen for slike uønskede reaksjoner øker hvis dosen MDMA og/eller THC er høy.

Noen kan også oppleve en slags følelse av uvirkelighet i tiden etter bruk av hasj og/eller ecstasy, vi kaller det gjerne for depersonalisering eller derealisering.

Depersonalisering er en følelse av å være frakoblet eller fremmed fra egen kropp, tanker eller følelser. Noen kan beskrive det som å miste kontroll over egne tanker eller handlinger, såkalte «ut-av-kroppen-opplevelser».

Derealisering er en følelse av å være frakoblet fra dine omgivelser. Det kan beskrives som å oppleve verden rundt som tåkete, drømmeaktig eller forvrengt. Kjennetegn kan være tåkete syn, kvalme og skarp prikking i armer og ben. Disse opplevelsene kan skape stor forvirring, uro og angstanfall. Noen kan også få depresjon, lav selvtillit og lignende.

Disse opplevelsene er ikke farlige, og det går som regel over av seg selv etter hvert. Vi vet at noen “forlenger” perioden med ubehag fordi de går og er engstelige for at de har skadet hjernen eller psyken permanent. Det har du ikke! Jo mer du klarer å slappe av og gjøre vanlige ting i hverdagen, jo raskere vil det som regel gå over.

Hvis du opplever at ubehaget ikke slipper taket og dette har vart i over en måned kan det være lurt å kontakte noen som du kan snakke med, for eksempel helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller lege.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no