Hvordan ta initiativ til og hvordan ha sex?

Jente, 17

Hei, fikk nylig kjæreste, vi koser mye og hooker da. Men jeg ligger på toppen som begge liker best men da er det alltid jeg som må ta initiativ til å kline, så da blir jeg usikker på om han vi eller ikke siden jeg er den som hver gang må ta initiativet. Jeg vet at han vil kline generelt, men det er jo sikkert ikke alltid han er like keen så da vil jeg jo ikke presse han. Han kysser meg jo alltid godt tilbake uansett men vet jo ikke om han bare ikke vil stoppe meg noen ganger. Andre er at jeg egentlig vil gå videre, feks runking, fingring eller sex (ingen har gjort før) men jeg vet ikke hvordan jeg kan initiere det eller vite om han i det hele tatt vil, jeg antar ja men det er ikke bra nok å gjette. Flaut å ta opp i en samtale så vet ikke hva jeg gjør. Dessuten hvordan kan jeg runke/ suge han? Eller om han fingrer meg, hvordan skal vi sitte/ ligge da? Takk for svar!

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når det er noe du lurer på.

Selv om en kan synes det er flaut eller vanskelig er det både fint og viktig å snakke sammen om en har lyst til å kysse, kline eller ha en eller annen slags form for sex. En kan ikke alltid vite om den andre egentlig har lyst. Og selv om en har hatt lyst en gang, trenger en ikke å ha lyst til å gjøre noe seksuelt en annen gang.

Det er mange måter en kan spørre kjæresten sin om å kline eller ha sex. Som regel er det enkleste å bare spørre en gang en er sammen og ikke gjør noe seksuelt. Blir det for vanskelig, kan en sende en melding, si at en vil spørre om noe en ikke helt får til å si ansikt til ansikt og så spørre om det en lurer på.

Om en selv skal bli fingra eller runka, kan det være fint å ligge på ryggen med spredte ben slik at en får kommet til. Skal en suge noen, kan det være fint med samme stilling eller sitte på kne foran den andre. Den som blir sugd kan stå eller sitte på en stol eller seng.

Skal en suge eller runke noen, er det fint å få til å snakke sammen siden folk liker det på forskjellige måter.

Her kommer det noen generelle regler:

Det er fint å ikke bruke for hardt eller kraftig tak på penis når en skal runke noen
Unngå å bruke tenner når en suger noen siden huden på penishodet er svært tynn og veldig følsom
Variere i måten penis blir stimulert på og sjekk ut om det er ok og om det kjennes godt ut for den andre

Noen tips for å suge:

En kan slikke skaftet på penis
Det kan kjennes godt ut å få sugd selve penishodet, prøv å gjøre det mykt og litt hardere
Noen kan like det om en tar hele penisen inn i munnen eller at personen med penis fører penisen inn og ut av munnen
Det mest følsomme området på penisen er ute på tuppen, på undersiden der urinrøret kommer ut. Prøv å slikk på området med ulikt trykk

Noen tips for å runke:

Varier hvor hardt en holder rundt penis
Før forhuden fram og tilbake over penishodet, prøv ut å gjøre det raskt og sakte
Er forhuden borte, kan en bruke glidemiddel og massere penishodet med håndflaten

Prøv deg fram og sjekk ut med den andre om det kjennes godt ut eller om det skal skje på en annen måte.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.5.2025