Er min lillebror overvektig? Burde jeg hjelpe han?

Jente, 16

Hei Lillebroren min føler at han er feit oh pvervektig. Han er åtte år ig veier 40kg jeg er usikker på hvor høy han er men jeg tipper han er rundt 135-140cm. Er det usunt, burde vi hjelpe han med å gå ned i vekt eller hva burde vi gjøre for å få han til å ikke tråkke ned på seg selv og snakke negativt om seg selv?

Hei.

Så fint at skriver til oss.

Din lillebror er normalvektig, han har en helt fin BMI. Han er en liten gutt som må styrkes om sine tanker om seg selv. Slanking skal ikke gjøres med små barn i vekst. Fint å ha fokus på et generelt sunt kosthold, men ikke slanking.

Prøv heller å styrke han på de fine sidene jeg er sikker på at han har, få han til å føle glede og mestring. Som storesøster er det fint å være med på å bygge opp hans selvfølelse og selvtillit.

Noen barn kan se litt overvektige ut fordi de vokser litt i rykk og napp, men hans tall indikerer at han er helt super som han er.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 27.6.2023