Spent på å møte en ny person og bli kjent.....

Hei, så hyggelig at du skal treffe en fra laget ditt.

Noen ganger kan vi alle grue oss for det "ukjente" og da begynne å fokusere negativt på hva som kan gå galt eller at man blir usikker på seg selv. Det er helt vanlig. Den andre personen er også kanskje spent og litt nervøs. Da kan det være lurt å ha avtalt noe dere skal gjøre slik at dere har en "plan". Finn ut om dere feks kan gå et sted å ta en kakao, spille frisbeegolf i nærheten, gå tur med en hund, se en film eller noe annet som du/dere synes kan være hyggelig. Spør hva den andre kunne ha lyst til. Kanskje dere finner ut at dere har flere felles interesser enn håndball ?

Selv om du synes det kan kjennes ubehagelig ut nå, så vil nok denne følelsen slippe taket så fort dere treffes og begynner å prate sammen eller gjøre noe gøy. Det er viktig å pushe seg selv litt til å tåle å ha det litt ubehagelig før man skal gjøre noe nytt. Slik vil du lære å mestre nye situasjoner gjennom livet. Det er en del av utviklingen din som gjør deg mer moden og trygg.

Håper dere får det kjempehyggelig sammen, og kanskje blir dere nære venner etterhvert ?

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.