Lei meg etter at det ble slutt med kjæresten. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det er fint å høre at du har prøvd å få prate med han sånn ansikt til ansikt og synd han ikke så verdien i det. Det er ikke alltid så lett å skjønne seg på valg noen gjør, og det er kanskje heller ikke sikkert han vet helt selv. Det kan være mange forskjellige grunner. Det at han nå har blokket deg og dere ikke har fått snakket i lag viser vel egentlig at han kanskje ikke var moden nok for å være sammen med deg. Og hvis du klarer å tenke sånn så kan du vel kanskje også tenke at han egentlig ikke var helt sånn du ønsket-eller? For i et forhold som er bra så må man kunne snakke om alt, også vanskelige ting som om at man ikke vil være sammen lengere. Så det er ikke helt enkelt å si hva du skal gjøre for å ordne opp i det for du har i alle fall prøvd med å spørre om å snakke sammen. Det du kan gjøre noe med er å prøve å fokusere på hva du kan gjøre for å selv få det bedre. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. I de står det mange gode tips og råd om hvordan du skal komme deg videre. Du kan også stikke innom helsesykepleier på skolen og fortelle hvordan du har det. Ofte kan det hjelpe å sette ord på følelsene sine over noen samtaler også kan dere sammen finne strategier for at du skal klare å ha det bra selv om det er blitt slutt mellom dere. Jeg har troen på at det kommer til å bli bedre-vær tålmodig. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no