Spørsmål og svar

Er det lov å ligge sammen når man er 13 og 14 år?

Jente, 13

Jeg er sammen med en og han er ett år eldre enn meg! Vi har lyst til å prøve å ligge sammen og har snakket mye om det! Jeg lurer på om det er lov at vi ligger sammen selvom han er 14 og jeg er 13. men vi blir 14 og 15 i år? Hva kan vi gjøre?

Svar

Hei

Å være nyskjerrig på sex på din alder er vanlig. Mange drømmer om sex og lurer på hvordan det er. Du er ennå bare 13 år og du jeg tenker at det først og fremst er lurt å bli kjent med deg selv og din egen seksualitet. Man bør være både psykisk og fysisk klar for det, og det er det de færreste 13 åringer som er. Jeg vil derfor anbefale deg å vente med å ha sex med kjæresten din.

Det er ulovlig at dere har sex, selv om begge vil det og at dere er trygge på hverandre.

Det er sånn at vi har noen lover i Norge som sier noe om hvor gammel en må være for å ha sex/seksualitet med en annen. Selv om du har lyst og dere vil så er loven der for å beskytte dere mot noe som dere ikke er klar for ennå.

Det er normalt å tenke på sex i din alder og det er normalt å kjenne på gode følelser i kroppen og i hodet. Men å gå til det skrittet å ha sex er noe helt annet.

Hvis den ene er eldre enn den som er 13 år, regnes det som overgrep selv om personen ville ha seksualitet/samleie.

Den andre loven er om seksuell lavalder som er 16 år: Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne.

I de fleste forhold starter man som oftest med å holde hender, klemme og kysse. Etterhvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, og deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål