Spørsmål og svar

Kan jeg stole på en nettbasert test?

Jente, 13

Hei ung.no! Så jeg KAN være veldig "deprimert" noen ganger. Ikke sånn på ekte,men sånn trist og vet ikke hva jeg skal gjøre med meg selv, og tenke at livet gir null mening. Jeg tenkte da å ta en deprisjons test på nett, også fikk jeg en score på 11/27. Den sa at jeg var moderat deprimert. Jeg ble kjempe redd og gråt og tenkte. Nei nei dette er ikke sant, det må være en feil! Så jeg tenkte jeg kan ikke stole på sånt på nett!! Det er sikkert bare puberteten. Men nå får jeg ikke det ut av hodet. Så, kan jeg stole på den testen på nett? Er det bare forskjellige humørsvingninger i puberteten? (Føles egt sånn) eller? Takk for svar.

Svar

Hei,

En test på nett er ikke et diagnostisk verktøy og kan med andre ord ikke si noe om du er deprimert eller ikke. Det kan kanskje gi en pekepinn på hvordan du har hatt det den siste tiden.

I tenårene er det veldig vanlig med svingninger i humør og det er mange som beskriver høye topper og dype daler, det betyr ikke at man er deprimert.

Skulle du ha behov for å snakke litt med noen i perioder der humøret er litt nede kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg en riktig god sommer.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 19.6.2025