Jeg er 17 år og har noen spørsmål om déjà vu

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Å ha déjà vu er noe som vi alle kan oppleve fra tid til annen. Noen har det mer enn andre og noen får det mange ganger etter hverandre mens andre igjen bare får det en gang og så er det veldig lenge til neste gang. Vi kan forstå det utifra at hjernen vår er veldig kompleks og at den husker både bevisste og underbevisste både hendelser og annet. For eksempel har mange sterke minner knyttet til f.eks lukter, stemninger, følelser og lignende. Da kan vi få følelsen av at "dette har jeg opplevd før" (déjà vu) uten at det egentlig stemmer at vi har opplevd det før.

Det kan godt hende at du også opplever ekstra mye av dette fenomenet akkurat nå fordi du er veldig opptatt av det - hjernen er også slik at det vi gir oppmerksomhet til vil vi oppdage/oppleve oftere.

Jeg ville altså bare latt det komme og ikke vært så opptatt av hva det betyr og ikke betyr. Det høres ut som at du blir litt redd av det fordi du kanskje tenker at det betyr noe nifst eller dumt. Det vi vet om déjà vu er at det ikke er noe farlig ved det. Vi kan rett og slett si at hjernen spiller oss et lite "puss" og blander sammen stemninger/hendelser/bruddstykker fra fortid med nåtid. Du kan lese mer om fenomenet for eksempel her.

Jeg ønsker deg alt godt og takk for spørsmålet!

Med vennlig hilsen psykologen