Hvordan går jeg frem hvis jeg mistenker at jeg har ADHD?

Hvordan går jeg frem hvis jeg tror at jeg kanskje har uoppmerksom ADHD? Mamma og pappa foreslo at jeg skulle sjekke meg for uoppmerksom ADHD da jeg sliter veldig med å følge med i timen, og må lære meg fagstoffet på egen hånd. Jeg tok et par ADHD tester og fikk høy score på alle. Jeg vil ikke selvdiagnostisere, og jeg er redd jeg får høy score bare fordi jeg "har lyst på ADHD". Jeg har jo selvfølgelig ikke det, men tenk om det er en slags automatisk tankegang(?) Jeg vet også at disse testene ikke er en sikker diagnose, men gir bare en pekepinne. Men, jeg er veldig ryddig og må ha det organisert rundt meg. Ikke fordi jeg liker det, men fordi jeg blir urolig og får dårlig konsentrasjon av rot. Det hender ofte at jeg har et ryddig rom en måned og et rotete neste, det spørs litt på humøret mitt. Ellers er jeg veldig snakkesalig og sliter med å ikke avbryte andre og jeg fullfører alltid andres setninger. Dette er noe jeg prøver å slutte med. Jeg er og veldig glemsom og rastløs.