Bh'en vises alltid over kanten på singleten

Jente, 18

Hei bhen min viser alltid over kanten når jeg for eksempel har på singlet og er veldig plagsomt. Jeg må hele tiden dra opp singletten og den ser bare stygg ut fordi den er dratt for langt opp men hvis jeg har den vanlig viser toppen av bhen. Også hvis jeg har dratt singletten ekstra mye opp for at det ikke skal vises går den bare ned og viser bhen igjen når jeg beveger meg. Tror kanskje bhen er litt for stor siden det er en ‘gap’ med mindre jeg står helt rett i ryggen (tror fortsatt den er litt stor da) men føler en størrelse mindre er for liten.. hva gjør jeg? Hadde en dtørrelse mindre før og da viste bhen aldri over kanten på toppen jeg hadde på så dette er et nytt problem for meg

Hei!

Så bra at du spør. Det kan høres ut som bh’en din er litt for stor og at det er bedre med en mindre bh som holder seg mer på plass.

Bruk et målebånd for å finne rett BH-størrelse:

1. Mål rundt kroppen rett under brystene

Legg målebåndet rundt deg selv rett under brystene. Hold målebåndet stramt og skriv ned målet. Du har nå funnet omkretsen.

2. Flytt målebåndet opp til midt over brystene

Legg målebåndet rundt deg selv igjen. Denne gangen på midten av brystene. Skriv ned dette målet også.

3. Finn forskjellen mellom de to målene

Nå tar du omkretsen fra steg 1 og trekker fra målet du fant i steg 2. Forskjellen viser hvilken cup du trenger:

10-11 cm: AA-cup
12-13 cm: A-cup
14-15 cm: B-cup
16-17 cm: C-cup
18-19 cm: D-cup
20 –22 cm: E-cup

For hver 2 cm ekstra, går cupene videre i alfabetet (F, G, H osv.)

4. Sett sammen omkrets og cup

Hvis du for eksempel måler 80 cm under brystene og 92 cm midt over brystene, er forskjellen 12 cm. Det betyr at du har A-cup. BH-størrelsen din blir da 80A.

Les gjerne mer i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 3.8.2026