BH – hvordan finner du rett størrelse?
Du kan enkelt regne ut hvilken BH-størrelse som er rett for deg. Alt du trenger er et målebånd.
BH står for brystholder.
Det er ingen fasitsvar på om eller når du bør bruke BH. Du kan begynne å bruke BH når du vil. Mange synes det er greit å bruke BH når de kommer i puberteten og kjenner at puppene blir større.
Noen velger å ikke bruke BH i det hele tatt. Det er også helt greit.
Hvor stor skal BH-en være?
En BH har to mål. Omkrets og skål (cup). Omkretsen er angitt i cm, mens skålen er angitt i bokstaver.
A-cup er det minste og jo lenger ut i alfabetet en kommer, jo større blir skålen.
Skålen øker med omkretsen. Det betyr at en 85B har større skål enn en 70B.
Du kan få hjelp i butikken til å finne rett størrelse.
Slik regner du ut størrelsen selv
Du kan også bruke et målebånd for å finne rett BH-størrelse:
1. Mål rundt kroppen rett under brystene
Legg målebåndet rundt deg selv rett under brystene. Hold målebåndet stramt og skriv ned målet. Du har nå funnet omkretsen.
2. Flytt målebåndet opp til midt over brystene
Legg målebåndet rundt deg selv igjen. Denne gangen på midten av brystene. Skriv ned dette målet også.
3. Finn forskjellen mellom de to målene
Nå tar du omkretsen fra steg 1 og trekker fra målet du fant i steg 2. Forskjellen viser hvilken cup du trenger:
- 10-11 cm: AA-cup
- 12-13 cm: A-cup
- 14-15 cm: B-cup
- 16-17 cm: C-cup
- 18-19 cm: D-cup
- 20 –22 cm: E-cup
For hver 2 cm ekstra, går cupene videre i alfabetet (F, G, H osv.)
4. Sett sammen omkrets og cup
Hvis du for eksempel måler 80 cm under brystene og 92 cm midt over brystene, er forskjellen 12 cm. Det betyr at du har A-cup. BH-størrelsen din blir da 80A.
Størrelsene kan variere
Mange merker forskjell på BH-størrelser avhengig av hvilke merker som produserer BH-ene. Du kan for eksempel ha en størrelse i ett type merke, men en størrelse opp eller ned i et annet.
Noen synes også det mer behagelig å ha BH-en i en størrelse større enn den som passer akkurat.
Husk at BH-størrelsen er noe som gjerne endrer seg gjennom livet. Gjør nye målinger etter hvert som puppene dine utvikler seg.
Du kan også merke forskjell på puppene dine på ulike tidspunkt i måneden, avhengig av menstruasjonssyklusen din.
Kan også komme i S, M, L og XL
Du kan bruke en sportstopp eller sports-BH, eller annen topp i stedet for BH hvis du liker det bedre.
Da vil størrelsen oftest være markert som blant annet XXS, XS, S, M, L, XL og XXL og vil være det samme som størrelsen på andre vanlige klær.
Må du bruke BH for å unngå hengepupper?
Nei, dette er en myte. BH påvirker ikke hvordan puppene dine utvikler seg.
Puppene synker ofte litt når vi blir eldre, uavhengig av om vi bruker BH eller ikke. Større pupper vil naturlig nok også henge noe mer enn mindre pupper.
Bør du sove med BH?
Selv om du bruker BH på dagen, så er det lurt å sove uten på natta – spesielt om du bruker BH-er som sitter stramt. Det er det flere grunner til:
- Det er godt for huden å få litt pause fra BH-en.
- Du sikrer god blodsirkulasjon i og rundt puppene.
- Du unngår å få sår hud og merker etter BH-en.
