Jeg skal drikke på halloween

Hei!

Først må vi si at det kan ta flere dager før spørsmål på denne siden besvares. Hvis du vil ha svar med en gang, ta kontakt med oss i RUSinfo på chat! Håper du hadde en fin halloween!

Det er bra at du tenker gjennom hvor mye du skal drikke og ønsker å ha kontroll. Det er lurt å planlegge i forkant.

Når det gjelder alkohol med 20 % styrke (for eksempel likør eller hjemmeblandet sprit), skal det faktisk ganske lite til før du blir full – spesielt når du ikke er myndig og ikke har så mye erfaring med alkohol.

Noen viktige ting å vite:

• En drink med 5-6 cl (altså 0,5-0,6 dl) av noe som er rundt 20-25 % alkohol regnes som én alkoholenhet.
• Én slik enhet kan gi deg opptil 0,5 i promille.
• Man regnes som beruset allerede ved 0,5–1 i promille.
• Det er lett å få i seg mer enn man tenker, spesielt med sterke drikker, fordi det føles som liten mengde væske.

Hvis du drikker 2,5 dl av noe med 20 % alkohol, tilsvarer det over 4 vanlige drinker (2,5 dl delt på ca 0,6 dl per drink = over 4 drinker). Det er mye for de fleste, og du kan fort oppleve å miste kontrollen, bli veldig full og få ubehagelige bivirkninger – eller i verste fall alkoholforgiftning.

For å ha kontroll og føle deg brisen, men ikke veldig full, bør du holde deg til maks 1-2 alkoholenheter, altså rundt 5-12 cl (0,5–1,2 dl) av 20 % alkohol. Drikk sakte, ta pauser, og husk å spise godt på forhånd.

Husk at det også er 18-årsgrense for å kjøpe og drikke alkohol i Norge, og at det alltid er lurt å ha noen du stoler på rundt deg hvis du skal drikke.

Dette svaret er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av fagsvarer i RUSinfo. I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik påvirker alkohol kroppen