Er det sikrere å ta en kortere pause mellom p-pillebrettene enn 7 dager?

Jente, 20

Jeg har brukt p piller i mange år pga mensensmerter. Men nå har jeg kjæreste og bruker de også som prevensjon. Jeg leste at p pillene er sikrere hvis man tar kortere pauser enn 7 dager, burde jeg ta pauser på 4 dager? Eller hva er det som er lurest. For jeg er vel beskyttet i pillefri uke men er det best å ikke t så lange pauser da? Det er mest komfortabelt å ta 7 dagers pause for da vil dagene stemme med brettet og jeg vet nøyaktig hvor mange piller jeg har tatt. Bruker melleva

Hei,

Tusen takk for spørsmålet ditt!

For de som begynte på p-piller av andre grunner enn for prevensjon, er det mange som blir usikre når de skal begynne å ha sex og stole på pillene. I realiteten har de hele tiden vært beskyttet mot graviditet.

Du får ikke bedre effekt av p-pillene hvis du tar en kortere pause enn 7 dager.

Produsenten sier at du kan ta en pause på maksimalt 7 dager, og da er det helt trygt at du tar 7 dager pause.

Du er fortsatt beskyttet mot graviditet og kan ha samleie som vanlig.

Hvis du glemmer p-piller så må du lese på hvordan du gjør det. Det kommer an på hvor mange p-piller du har glemt. Se gjerne på Sex og Samfunn sine sider . Der finner du forskningsbasert og kvalitetssikret informasjon om prevensjon.

Hvis du tar pillene hver dag som vanlig er du beskyttet mot graviditet.

Ha en fin søndag!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.10.2026