Må jeg møte fysisk til legen?

Fikk hva jeg tror er slitasjeskade i min dominante hånd (høyre) og det gjør fremdeles vondt etter noen uker. Hva gjør jeg? Jeg er kunstner og heltid student plus jeg har en vikar stilling, så jeg bruker hendene mine veldig mye, særlig høyre hånd. 2 dager siden våknet jeg med hoven, nummen og smertefull hånd, idag er den ikke hoven men det gjør vondt, spesielt på slutten av dagen. Smerten varierer i grad og følelse. det føles konstant som voksesmerte eller som om den er sliten og når jeg beveger på fingrene kan det stikke eller verke. Har kjøpt en slags hanske ting til å støtte håndledd, men etter 2 uker er hånden fremdeles øm. Skaden skjedde nokk når jeg skulle bære baggasjen (15kg) hjem fra flyet, hjulene var ødelagt så jeg måtte bære den imens jeg gikk hjem. Dette tok over 1time pga dårlig føre. Må jeg til legen fysisk? føler dette kan fikses med litt råd på tlf samtale, isåfall hvordan gjør man det gjennom Helse-Norge?.