Hvordan slutte å nappe hår?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Mange har en uimotståelig trang til å nappe ut egne hår. Noen må trekke ut øyenvippehår, andre napper fra hodebunnen eller andre steder på kroppen. Hårnapping er nok en vanligere enn man tror, men forekommer ofte i perioder.

Det kan gå måneder mellom episodene med hårnapping. For noen kommer problemet først for dagen når de blir stresset, mens andre får problemer med å kontrollere impulsene når de slapper av foran TV'en som du beskriver.

Det finnes ulike metoder for å få en mer effektiv og skånsom hårfjerning enn å nappe ut hårene selv.
Det kan være bruk av voks, hårfjerningskrem eller epilering. Når du epilerer napper du ut hårene med roten med en barbermaskin som er laget for denne typen barbering. Om du bruker krem, gelé eller skum er ofte en smakssak, men har du sensitiv hud er det ekstra milde produkter å få kjøpt. Noen velger også å investere i en IPL laser til hjemmebruk, for å fjerne uønsket hårvekst. Dette fungerer imidlertid ikke på lys hårvekst.

Her har du fått noen metoder som alle kan fungere fint for å unngå å nappe ut hårene. Uansett hva du velger av hårfjerningsmetoder, er det alltid en fare for at man kan få irritasjon i huden, og plager med kviser eller inngrodde hår.

Jeg kan ikke gi deg et fasitsvar på din uvane, men ved å lese denne artikkelen kan det gi deg mye informasjon til endring av vaner. Ofte kan det være godt å snakke med noen som har erfaring og kunnskap om slike ting. Fastlegen kan evnt. være en god støtte for deg videre.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no