Har hørt at hvis du går for lenge uten å runke kan man utvikle ballekreft?

Hei!

Godt spørsmålet. Svaret er at nei, det stemmer ikke at man kan få ballekreft av for lite runking. Man kan heller ikke få ballekreft av for mye runking. Det er sunt å runke først og fremst da seksualdrift er et grunnleggende menneskelig behov og er positivt for den psykiske helsen vår. Men det er ikke direkte skadelig verken å runke mye eller lite. Om du runker så mye at det sjenerer andre eller hindrer dine hverdagslige aktiviteter er det åpenbart for mye, men med det forbehold kan du runke så mye du vil.

Det er noe forskning som har tydet på at man kanskje kan ha pittelitt lavere risiko for prostatakreft hvis man har hatt regelmessig utløsning. Prostatakreft er noe som rammer eldre menn og kunnskapen her er usikker. Hvis det faktisk er en forebyggende effekt så er den veldig liten. Det er altså uansett ikke slik at du kommer til å få prostatakreft om du runker for lite.

Oppsummert så kan du runke så lite, eller mye, som du selv ønsker!

Mvh

Legen, ung.no