Kvalme og brekninger på reise
Jente, 14
Hei! I det siste har jeg dratt på mange reiser. Og hver gang har jeg blitt kvalm/begyner å brekke meg. Noen ganger har jeg spydd, mens noen ganger brekker jeg meg bare. Jeg føler meg alltid fin før vi starter reisen, men med en gang vi nærmer oss f.eks flyplassen blir jeg uvel. Dette startet nå i sommer, og skjer nå hver gang jeg reiser. Hva kan dette være og hvordan kan jeg stoppe det?
Svar
Hei
Det er vanskelig å svare sikkert på hva det kan være uten å undersøke deg. Kan det handle om noe du tenker på? dårlige erfaringer fra tidligere reiser? Noe kroppen husker som du har glemt i tankene dine? Endringer o søvn og kosthold
Pass på at du spiser godt og nok på reise. Det kan forebygge kvalme.
Det er lurt om du finner mer ut av om det henger sammen med noe du tenker på, eller om dette oppstår i spesielle sammenhenger. Eller kanskje det handler om et behov du har? Dette kan gi deg en forståelse av hva som kan forebygge kvalme og oppkast. Snakk eventuelt med Helsesykepleier på skolen eller fastlegen din om dette, hvis det er vanskelig å finne mer ut av dette selv.
Les eventuelt litt om angst og vurder om det kan ha en sammenheng med kvalme hos deg.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 13.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål