Hvordan kan man unngå å bli mobbet?

Hei gutt 13 år.

Takk for at du spør oss om det du lurer på.

Opplevelsen av mobbing varierer fra person til person, og det er den som føler seg mobbet som bestemmer. Hvis du føler at du blir mobba, så er det mobbing. Du har rett til å ha det bra, og voksne rundt deg skal hjelpe deg hvis noen plager deg.

Hvis du eller noen du kjenner opplever mobbing bør du snakke med noen om det så fort som mulig.

Du spør hvordan du kan unngå å bli mobbet. Å bli mobber er det motsatt av å bli respektert. Jeg vil derfor skrive litt om hva du kan gjøre for å oppnå respekt.

Et av de beste triksene for å oppnå respekt er å lære seg å stå opp for seg selv og si ifra på en ordentlig og seriøs måte. Dersom noen sier noe frekt gjelder det å sette ned foten og si at det ikke er greit.

Dette trengs en del øving og selvtillit, da de som slenger med leppa gjerne ikke gir seg av litt tilsnakk. Allikevel er det viktig å stå på sitt og få andre rundt til å skjønne at du har rett. Du trenger nødvendigvis ikke bli sint og sur da dette kan ha motsatt effekt, men vær helt alvorlig og blås av det de sier som tåpelig og barnslig.

Selvironi er et annet virkemiddel som ofte hjelper dersom man føler seg usikker. Vær bevisst på dine egne svakheter og gjerne bli med på tullet som de andre slenger etter deg og vis at det ikke påvirker deg. Da vil du med en gang heve deg over de som er frekke.

En gylden regel for å oppnå respekt hos andre, er å behandle andre med respekt. Dette gjelder uansett alder, og uavhengig av om man er gode venner eller ikke.

Det er viktig å huske på at alle er forskjellige. Vi har ulik klesstil, interesser og oppfatninger av hva som er kult, og det ene er ikke nødvendigvis mer riktig enn det andre. Det å respektere disse ulikhetene er viktig for å unngå konflikter og for å unngå at folk føler seg krenket eller mobbet. Det er mye respekt i å akseptere andre for den de er!

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.