Har så lyst på mensen, når kommer den?

Jente, 13

Venter på første mens. Hadde eggløsning for ca to uker siden tror jeg fikk en klar klump som så ut som snørr og strak seg i en tråd og har hatt vondt nederst i magen og ryggen og føler ett trykk rundt livmoren er det mensensmerter? Har også følt meg litt kvalm noen ganger, det stikker i brystene noen ganger, har vært litt mer sliten, har fått noen få kviser noe som jeg ikke pleier å få og har fått bitte bitte litt hår under armene men det er ikke så synlig jeg har hatt hår på tissen en stund. Har ikke hatt noe brun utflod når kommer mensen? Jeg har spilt fotball 5 ganger denne uken har det noe med at mensen ikke har kommet? Var det eggløsning og hvorfor har jeg da de smertene hvis det ikke er mensensmerter? PS: har hatt utflod i ca to år og brystene mine har vokst i ca to år. Sorry for mange spørsmål men har så lyst på mensen🫣

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at du har lyst på mensen. Samtidig er det ikke slik at jeg kan svare deg på akkurat når mensen vil komme for første gang.

Du har mange tegn på at puberteten er godt igang, så da er det naturlig å tenke at mensen vil komme snart. Noen får sin første mens når de er 9-10 år mens andre er 16-17 år. Det varierer og er like normalt.

Smerter nederst i mage og rygg kan være enda et tegn på at mensen snart vil komme. Du kan ha ubehag og smerter som et tegn på at kroppen gjør seg klar for mensen, men det må ikke bety at det kommer nå om noen dager.

Utfloden kan endre seg i løpet av en måned. Ofte er konsistensen glatt og våt, eller litt mer seig og klebrig. Noen merker at de har eggløsning når utfloden kjennes mer geleaktig og seig enn ellers.

Mensen er ikke påvirket av at du har spilt mye fotball den siste uken. Det er dessverre ikke mulig å vite sikkert når mensen vil komme, men prat gjerne med helsesykepleier på skolen om dette dersom du ønsker mer tilpasset informasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.10.2025