Tror dere mensen kommer snart?

Jente, 13

Hei! Jeg har de fleste tegna til mensen. Jeg har fått større bryster, litt hår under arma men ikke så mye. Fått en del hår på underlivet. Og jeg får skikkelig mye utflod. Det er veldig irriterende, for noen ganger er jeg med venner så kjenner jeg plutselig at det kjennes vått og rart ut har du noen ideer sånn at de ikke skal kjenne sånn og hvor lenge til er det kanskje at jeg får mensen? Jeg har ikke det ene tegnet med at utflod blir brunere.

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss :)

Jeg skjønner at du føler deg usikker og at du venter på at mensen endelig kommer. Du skriver flere tegn til at det sannsynligvis ikke er så lenge til, når den nøyaktig kommer vet jeg dessverre ikke.

Sannsynligvis så er det ikke så lenge siden du har flere tegn til pubertet.

Det viktigste du gjør er å sove nok, spiser sunt og variert og at du bruker kroppen din aktivt og er sammen med venner som gjør deg glad.

Plutselig en dag så kommer mensen og i mellomtiden så er det lurt å være forberedt. Ha med deg tamponger og bind i skolesekken, trenings-bagen og ha et lite lager i skapet hjemme.

De aller fleste opplever at mensen kommer snikende, og de skjønner at det skjer. Plutselig ser du noe rødt på dopapiret, eller du kjenner en anerledes smerte i magen enn du har opplevd tidligere.

Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 11.5.2026