Alle har mensen men ikke jeg, når kommer den?

Hei.

Så bra at du spør oss om det du lurer på.

Jeg vet det er kjipt å gå slik å vente på at mensen skal komme. Mange andre rundt deg har sikkert fått den og du skjønner ikke hvorfor ikke du har fått den.

Det finnes dessverre ingen fasit på akkurat hvilket tidspunkt du vil få mensen på, men du har allerede listet opp flere tegn til at den er rundt hjørnet. Puberteten er tydelig i gang hos deg og plutselig vil altså mensen komme hos deg også. Smerter og endret og brunlig utflod er hos mange vanlige tegn på at noe snart vil skje, men hos mange kommer den bare plutselig uten forvarsel.

• Vær forberedt og ha med deg bind i skolesekken, trenings-bagen og på overnatting.

De aller fleste har fått mensen når de er 16 år, og god og næringsrik mat, søvn og daglig aktivitet støtter kroppen din til normal utvikling og vekst.

• Forsøk å slapp av og ikke stress med dette. Plutselig kommer dagen da mensen kommer :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.