Lurer på om jeg har fått mensen for første gang, stemmer det?

Jente, 13

Hei, jeg aner virkelig ikke men jeg tror jeg fikk min første mens idag! Jeg vil ikke spørre mamma fordi det hadde vært flaut om det ikke var mens. Jeg skulle bare på do og tisse, men når jeg tørket meg var det brunt og bittelitt rødt, var ikke noe i trusa da. Har hatt utflod i kansje 2-3 år nå, fått kviser, pupper og hår nede der og svette lunt så jeg vil si at jeg er ganske langt inne i puberteten. Om jeg har mensen mangler jeg bare hår under armene men det har ikke noe med saken p gjøre! Om det faktisk er mensen, vil jeg da få det igjen eller neste måned? Og hvordan kan jeg si det uten at det blir flaut?????? Og når jeg tenker over det hadde jeg her om dagen helt syyyyykt klissete utflod! Nå har jeg vondt i magen og ryggen. Er det noen tegn??? Takk!

Svar

Hei,

ja, dette høres ut som din første mens. Du har smerter i nedre del av magen og ryggen, noe mange får i begynnelsen av mensen.

Når du får mensen så kan det ta opp til flere år før den blir regelmessig og kommer en gang i måneden. Noen får den hver måned, men mange vet ikke når mensen kommer neste gang.

Mengden, farge, konsistens og varighet på mensen varierer også veldig. For noen begynner det med brunlig utflod før det kommer friskt blod og så blir det litt brunt igjen før det stopper. Den kan vare mellom 2-9 dager.

Her er det mange variasjoner! Det betyr at folk er veldig forskjellige når det kommer til mensen den første tiden.

Jeg har lagt ved noen gode artikler du kan se på som forklarer dette enda bedre.

Du kan helt klart snakke med mamma om dette!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.7.2025