Alle vennene mine sier de har hatt sex. Ikke jeg. Hva skal jeg gjøre?
Gutt, 15
Hei. Jeg er en gutt på 15 år som enno ikkje har hatt sex. Alle vennane mine seier dei har hatt det, og kvar gong vi snakkar om det seier dei at det snart er min tur. Eg tør ikkje snakke med jentar eingong, så kvar skal eg gjere?
Svar
Hei
Jeg forstår at du blir frustrert når alle vennene dine har hatt sex. Det er vanlig at ungdom på ungdomsskolen opplever et press om å ha sex. Det er synd at det er slik. Jeg tror en del har sex før de egentlig er klare for det bare for å ha gjort det, og kanskje angrer de etterpå.
Det er ikke unormalt å ikke ha hatt sex når man er 15 år. Faktisk er det sånn at de fleste gutter er rundt 18 år før de har sex første gang. Hvis vennene dine er på din alder er det kanskje litt lite sannsynlig at de faktisk har hatt sex alle sammen? På trinnet ditt er ihvertfall det unormalt hvis alle guttene har hatt sex og samleie. Husk også at den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år.
Når en er i puberteten, er det ikke uvanlig å gjøre mye for ikke å skille seg ut. Noe av det ganske mange gjør, er å late som om en har vært med på ting - for eksempel sex. Ingen har lyst til å være den siste som har prøvd det ut eller at en ikke har prøvd noe. Derfor er det fristende å late som en er mere erfaren enn det en egentlig er. Gutter kan bli litt kjepphøye og "store i kjeften" og kanskje skryte på seg seksuelle erfaringer. Som jeg nevnte ovenfor er det også noen som debuterer seksuelt tidlig, og det er nødvendig heller ikke bra.
Det er mange som kjenner på det samme som du beskriver her, at de er sjenerte spesielt overfor det motsatte kjønn. Det er ikke unormalt å ikke hatt kjæreste når du er 15 år, det er faktisk ganske vanlig. Det vil gå bedre etter hvert. Du blir eldre og modnere. Du vokser og utvikler deg. Det kommer en tid hvor det er din tur til å kline og ha sex. Når det skjer er ikke mulig å si, men du kan bruke tiden frem til det med å bli trygg på deg selv og vite hva du vil. Bruk tid på å kjenne etter hvem du er klar til å bli kjent med og snakke med.
Kanskje kan det hjelpe deg å snakke med helsesykepleier om tankene du har rundt dette. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom om følelser som sjenanse og alt dette som hører til ungdomstiden. Ved å sette ord på det kan det kjennes lettere for deg.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 11.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



