Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg vite om jeg er panseksuell, aseksuell eller aromantisk?

Annet, 14

Jeg har nylig begynt å tvile på om jeg egentlig er panseksuell eller faktisk aseksuell/aromantisk fordi ja, jeg synes folk er attraktive, men ikke noe mer enn det, og det føles som om jeg er "forelsket" i alle og når jeg hører hvordan andere forklarer forelskelse så tror jeg ikke jeg faktisk har følt det før. Hvordan vet jeg hva jeg er?

Svar

Hei

Det er ikke en "riktig" måte å føle en forelskelse eller en seksuell tiltrekning på til en en annen person. Når du synes noen er attraktive kan du ha helt andre måter å tenke på dem på enn andre har. Det trenger ikke bety at du ikke er forelsket.

Noen kan kjenne forelskelsen veldig tydelig med tegn som hjertebank, at man blir nervøs når personer er i nærheten, en sterk glede eller at man dagdrømmer og tenker på personen man liker.

Andre kjenner seg ikke igjen i noe av dette, men kan likevel merke at det er noe med den andre personen som er interessant og som gjør at man vil bli bedre kjent.

Prøv deg frem, ta initiativ til å bli kjent med personen du liker hvis det føles naturlig, og kjenn etter i kroppen din underveis. Når du selv utforsker dette, kan det være lettere å finne ut hva som er viktig for deg når du snakker med personer du synes er attraktive.

Når man er panseksuell kan man kjenne på en seksuell eller romantisk tiltrekning til en person helt uavhengig av kjønn, og hvor personligheten kan være det som er viktig.

Når man er aseksuell kjenner man lite eller ingen seksuell tiltrekning til den andre personen og når man er aromantisk vil man kjenne på lite eller ingen forelskelse eller tiltrekning til den andre personen. Man kan likevel like personer.

Ved å prøve deg frem når du møter noen du liker, kan du teste ut hva som føles riktig for deg, og etter hvert vil det være lettere å oppdage hva du liker og hva du søker hos en annen person.

Kanskje du ikke kan plassere deg tydelig i en kategori, men trenger å teste det mer ut før du finner ut av det? Det er helt greit, det er helt normalt at man ikke vet helt hvem eller hva man liker når man er ungdom. Det vil bli tydeligere etter hvert.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål