Tror jeg holder på å få lungebetennelse og er utenbys. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er kjedelig for deg, og at du lurer på hva du bør gjøre nå.

Her er noen generelle råd når det gjelder hvordan du kan få medisinsk hjelp uten fastlege der du studerer:

• Ring fastlegen din hjemme. Legen kan vurdere situasjonen og ofte sende e-resept til et apotek der du er, hvis det er behov for antibiotika eller andre medisiner.
• Ring legevakten (116 117) hvis du føler deg dårlig, har pustevansker, feber som ikke går ned, eller ikke får tak i fastlegen din.
• Bestill time hos en privat allmennlege i byen du studerer. Du trenger ikke fastlege for å få hjelp der, men du må betale hele beløpet selv.
• Digital, nettbaserte legetjeneste kan gi vurdering og evt. antibiotika hvis det er medisinsk grunnlag for det.
• Sjekk mulighetene ved studiestedet ditt. Ofte er det en egen helsetjeneste tilknyttet universiteter og høyskoler.

Når det gjelder antibiotika, så vil du kun få dette forskrevet hvis legen bekrefter at du har en bakteriell lungebetennelse (ikke alle lungebetennelser skyldes bakterier). Det er viktig å ikke starte antibiotika uten undersøkelse, fordi feil bruk kan gjøre deg dårligere eller føre til resistens.

Hvis du opplever symptomer som tung pust, smerter i brystet når du puster inn, høy feber (over ca. 38,5–39°C) som varer mer enn 2–3 dager, vond hoste med gult/grønt slim, spesielt hvis det øker i mengde eller blir blodig, eller du føler deg «ordentlig syk» og ikke klarer å gjøre vanlige ting, må du oppsøke legevakt for raskt tilsyn av en lege.

Ellers gjelder følgende generelle råd ved mistanke om lungebetennelse:

• Hvile mest mulig. Ikke press deg til å dra på skolen hvis du har feber eller føler deg dårlig.
• Drikk rikelig med væske og spis regelmessig, selv om du har lite matlyst.
• Unngå hard trening til du er frisk.
• Når du har startet antibiotika og føler deg bedre, kan du gradvis gjenoppta skole, men unngå å presse deg for tidlig tilbake. Kroppen trenger tid til å hente seg inn.

Jeg vil altså råde deg til å oppsøke lege (lokalt, digitalt eller via fastlegen din), få en vurdering og evt. behandling. Ikke dra på skolen hvis du er dårlig, både for din egen del og for å unngå å smitte andre hvis det er noe smittsomt.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no