Kan mørk avføring etter Oreo skyldes maten eller blødning?

Gutt, 15

Hei! Dette blir litt kleint å si da men jeg hadde en dag spist mye mat og stappet i meg en pakke Oreo… jeg følte meg ganske kvalm etterpå men det roer seg sakte ned! Neste dag våkner jeg og hadde en sån litt vond mageknip og gikk til dass… Siden jeg hadde helseangst og dødsangst fant jeg ut at jeg måtte ta en sjikk på avføringen… på grunn av at jeg liker å vite at alt er bra, men da merket jeg at avføringen min var ganske så mørkebrun men litt bløt med litt sån miks av vanlig avføring og noe som var ganske så mørkt… jeg som googler hele tiden tenkte kanskje at dette MULIGENS kunne vert en blødning i magen eller noe… samtidig kunne det også vert kakaoen fra oreoene! Jeg googlet og googlet og greier ikke å stoppe å tenke på det… jeg er redd for at dette i verstefall er blødning men vil gjerne høre fra en som er litt bedre på dette en meg… jeg mener ikke å få dette til å høres ekkelt ut men samtidig er jeg redd for at dette kan være farlig og hakke noe annet valg…

Svar

Hei!
Det er ikke flaut å stille spørsmål om slike ting når man er redd, og det er helt forståelig at du blir bekymret når du opplever mørk avføring. Det er noe mange blir bekymret når skjer, gjerne fordi de har lest eller hørt at det kan bety blødning. Slik du beskriver det høres det dog ut som om du allerede har tenkt noen tanker rundt at det kanskje er mer sannsynlig at fargen kom av det du spiste. Det stemmer at avføringen kan bli mørk ved blødning høyt oppe i tarmsystemet, men da er det snakk om kullsvart avføring med en veldig spesiell lukt. Avføringen kan variere mye i både form, farge og konsistens avhengig av hva vi har spist, og det er ikke så rart at den ble mørkere etter en hel pakke med Oreo.

Selv om jeg ikke kan gjøre en konkret vurdering av din helse så syns jeg altså ikke det du beskriver høres noe urovekkende ut, heldigvis. Hvis avføringen mot formodning ikke skulle normalisere seg i løpet av noen dager så kan du bestille en time hos fastlegen din. Da vil du få en ordentlig vurdering og et sikkert svar.

Du kan lese mer om avføring og dovaner nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 13.5.2026