Jeg lurer på om jeg kan ha fått mensen

Hei!

Jeg forstår at du synes det er flaut å skulle si til foreldrene dine at du har fått utflod eller mensen, men husk at det er helt vanlig! Moren din opplevde det samme når hun var ung, så hun forstår at du føler det slik.

Alle jenter får utflod og mensen. De fleste jenter opplever å ha utflod et par år før mensen kommer. Mensen kommer som regel når man er 12-13 år. Men noen får den tidligere og noen senere.

Utflod er skjedens rensemiddel. Jenter har utflod hver dag, men det varierer i mengde, farge og konsistens. Det er viktig å bli kjent med utfloden sin slik at man lettere kan oppdage hvis noe er uvanlig eller annerledes.

Når man har mye utflod kan man oppleve å bli ganske våt i trusa. Da kan det være fint å bruke truseinnlegg slik at man holder seg tørr.

Når utfloden blir brunaktig kan det tyde på at mensen nærmer seg. Når man får mensen vil det stort sett alltid være rødlig.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting, også om mensen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier