Sliter med nupper på lårene, hva gjør jeg?

Hei jeg har i flere år nå slitt med noe som ligner på kviser på lårene og jeg vet ikke hva det er men det er som nupper over hele lårene og det går ikke vekk. Dette er et ganske stort problem for meg fordi i gymmen går jeg med shorts og alle de andre sine bein ser glatte og fine ut mens mine er bare helt problematiske. Og hver gang jeg får gåsehud så er det på en måte vondt å gå eller bevege pp beine for jeg føler at huden strammes veldig og at det svir. Føler at det aldri går vekk og begynner å lure pp om det er en hudsykdom. Når jeg shaver beina blir det ikke engang glatt uansett hvor bra barberhøvel jeg bruker føles det ut som at jeg har allerede stubber. Sånn her er det over hele beina mine og rumpen orker ikke å hå det sånn lengre.