Lurer på hvordan jeg kan bli gravid raskt?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er mange faktorer som påvirker sjansene for å bli gravid, og det aller viktigste er timing av samleie i forhold til eggløsning. Det er viktig at sex er en naturlig og behagelig opplevelse for begge parter, og det er mange faktorer som sannsynligvis har en mye større innvirkning på sannsynligheten for graviditet enn valg av stilling.

Her er noen faktorer:

• Timing i forhold til eggløsning er som sagt viktig. Det er relativt kort tid i hver syklus en kvinne er fruktbar. Det omfatter bare dagene rundt eggløsningen, når et egg er tilgjengelig for å bli befruktet. Å ha samleie i dette vinduet er avgjørende for å kunne bli gravid.
• Røyking, overdreven alkoholforbruk, og bruk av visse narkotiske stoffer kan negativt påvirke både den mannlige og kvinnelige fruktbarheten. Ved å unngå disse kan du bidra til å øke sjansene for graviditet.
• Et balansert kosthold og fysisk aktivitet er med på å holde en god helse, som igjen holder kroppen sunn og frisk.

Selv om det ikke er vitenskapelig bevis for at bestemte sexstillinger kan øke sjansene for graviditet, er det en utbredt antagelse at stillinger som tillater dyp penetrering og hjelp av tyngdekraften kan hjelpe sæden nærmere livmorhalsen.

• Misjonærstillingen: Denne tradisjonelle stillingen tillater dyp penetrering, og med kvinnen liggende på ryggen, er det en mulighet for at sæden kan få hjelp av tyngdekraften. Du kan også vurdere å plassere en pute under rumpa di for en enda bedre vinkel.
• Bakfra (“Doggy style”): Denne stillingen tillater også dyp penetrering, og kan bidra til at sæden kommer nærmere livmorhalsen. Stillingen tillater dyp penetrering både om kvinnen står på alle fire, eller om hun ligger på magen.
• "Skjeen": Hvis kvinnen ligger på siden med mannen bak, kan dette også tillate dyp penetrering.
• “Reverse cowgirl” I denne stillingen sitter kvinnen oppå mannen, men med fjeset vendt vekk fra han. Dette gir en unik vinkel på penetrasjonen, som kan være fordelaktig ved bakovervendt livmor.

Håper at denne informasjonen kan hjelpe dere til å bli gravid.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)